伊朗称拘捕5名美以雇佣职员 ， ，， ，，，，另查封13人资产
文 | 长青研究社 ， ，， ，，，，作者 | 田晋玮 ， ，， ，，，，编辑 | 李立雯刚刚已往的 2026 年春节 ， ，， ，，，，许多返乡年轻人惊讶地发明 ， ，， ，，，，让自己头疼的 " 网瘾 " 问题 ， ，， ，，，，现在竟然泛起在了怙恃身上 。。 。。。" 管控银发爸妈上网时间 " 成了这个新年不少家庭的新难题 。。 。。。与此同时 ， ，， ，，，，2026 年天下两会刚刚落幕 。。 。。。在今年的政府事情报告中 ， ，， ，，，，" 银发经济 " 和 " 晚年友好型社会 " 成为高频词 。。 。。。当 1.6 亿银发网民深度卷入数字生涯 ， ，， ，，，，中国的银发族早已悄然完成了历史上规模最大、速率最快的一次数字化迁徙 。。 。。。他们有几多人？？？ ？ ？？？？据中国互联网络信息中心（CNNIC）第 55 次《中国互联网络生长状态统计报告》显示 ， ，， ，，，，阻止 2025 年 6 月 ， ，， ，，，，我国 60 岁及以上 " 银发网民 " 规模已达 1.61 亿人 。。 。。。这意味着 ， ，， ，，，，每两名 60 岁以上的晚年人中 ， ，， ，，，，就有一人接入了数字生涯 。。 。。。这个数字有多惊人？？？ ？ ？？？？作为比照 ， ，， ，，，，2010 年 ， ，， ，，，，天下仅有 4.9% 的晚年人有过上网履历 。。 。。。短短 15 年间 ， ，， ，，，，晚年上网群体人数增添了约 18 倍 。。 。。。他们天天花几多时间上网？？？ ？ ？？？？晚年人不但 " 触网 " ， ，， ，，，，并且 " 深潜 " 。。 。。。移动数据监测机构 QuestMobile 宣布的《2025 银发经济洞察报告》显示 ， ，， ，，，，银发族平均天天上网时长高达 4 小时 。。 。。。更令子女们担心的是 ， ，， ，，，，深夜 12 点 ， ，， ，，，，仍有凌驾 30% 的晚年人活跃在手机屏幕前 。。 。。。我们不禁疑惑：这 1.6 亿银发族的数字生涯事实是什么容貌？？？ ？ ？？？？是数字鸿沟的弥合 ， ，， ，，，，照旧新型着迷的最先？？？ ？ ？？？？他们究竟在干什么？？？ ？ ？？？？在许多人的刻板印象里 ， ，， ，，，，老人上网就是看看新闻、刷刷视频 。。 。。。但数据显示 ， ，， ，，，，他们的网络生涯远比我们想象的富厚 ， ，， ，，，，甚至可以说是 " 年轻人生涯的镜像 " 。。 。。。社交是刚需 ， ，， ，，，，亲情在 " 云端 " 。。 。。。中国人民大学生齿与生长研究中心 2025 年宣布的《晚年数字生涯研究报告》指出 ， ，， ，，，，高达 97% 的 " 触网 " 晚年人使用社交通讯工具 。。 。。。部分晚年人通过亲友群、兴趣群里的语音、心情包和视频通话 ， ，， ，，，，去填补退休后社交圈缩短的空缺 。。 。。。短视频占有 C 位 ， ，， ，，，，似乎算法比子女更懂他们 。。 。。。若是说社交是基础需求 ， ，， ，，，，那么短视频就是让老人们上瘾的 " 时间黑洞 " 。。 。。。据悉 ， ，， ，，，，银发族上网时长中 ， ，， ，，，，刷短视频占比高达 35.1% ， ，， ，，，，而 " 险些天天使用短视频 " 的晚年人更是高达 87.1% 。。 。。。其中 ， ，， ，，，，近半数（48.3%）老人逐日刷短视频凌驾 2 小时 。。 。。。我们可以显着感知到 ， ，， ，，，，算法正在对晚年人举行 " 精准围猎 " ， ，， ，，，，一旦浏览过养生、情绪类内容 ， ，， ，，，，平台便会源源一直地推送譬如 " 晚年人一定要知道的 5 个长寿窍门 " 或 " 子女不孝的征兆 " 等高度同质化的内容 。。 。。。同样陪同而来的 ， ，， ，，，，是网购逐渐成为晚年人的新宠 ， ，， ，，，，" 剁手 " 也不分年岁 。。 。。。而突破 " 晚年人只会刷视频 " 这一刻板印象的是消耗数据 。。 。。。据视察研究发明 ， ，， ，，，，晚年网民的网购使用率已抵达 69.8% 。。 。。。从杂粮到日用品 ， ，， ，，，，全是网上下单——小到厨房里的调味品、卫生间里的卷纸 ， ，， ，，，，大抵家用电器、保健器械 ， ，， ，，，，甚至过年过节送给晚辈的礼物 ， ，， ，，，，他们动下手指就能搞定 。。 。。。然而 ， ，， ，，，，当数字化生涯酿成 " 数字着迷 " ， ，， ，，，，问题也随之而来 。。 。。。首先是身体的价钱 ， ，， ，，，，从 " 晚年病 " 到 " 手机病 " 。。 。。。已往 ， ，， ，，，，困扰晚年人的多是高血压、糖尿病等古板慢性� 。。 。。。�；；；；现在 ， ，， ，，，，眼科、骨科的门诊里 ， ，， ，，，，多了不少因太过用眼导致干涩、视力骤降的老人 ， ，， ，，，，也有因长时间垂头刷视频、抢红包而颈椎反弓、手腕酸痛的新病号 。。 。。。不少老人自嘲 " 眼花了、颈椎僵了 ， ，， ，，，，抢起红包手还抖了 " 。。 。。。笑谈背后 ， ，， ，，，，是实着实在的康健消耗 。。 。。。从早到晚盯着屏幕 ， ，， ，，，，熬夜看直播、连刷短剧 ， ，， ，，，，打乱了原本纪律的作息 ， ，， ，，，，也让本应静养的晚年 ， ，， ，，，，陷入另一种 " 过劳 " 。。 。。。视力下降、颈椎劳损、睡眠杂乱 …… 这些 " 手机病 " ， ，， ，，，，正成为数字时代贴给银发族的新标签 。。 。。。这不是个例 。。 。。。北京协和医院眼科 2025 年宣布的一项临床统计显示 ， ，， ，，，，近三年因严重视力问题就诊的 60 岁以上患者中 ， ，， ，，，，37% 保存日均使用电子装备凌驾 6 小时的情形 。。 。。。医生们发明 ， ，， ，，，，以往在 80、90 岁才集中泛起的青光眼、严重颈椎病 ， ，， ，，，，现在越来越多地泛起在 60 多岁的 " 低龄老人 " 身上 。。 。。。其二是算法的陷阱 ， ，， ，，，，情绪慰藉酿成了 " 收割利器 " 。。 。。。武汉大学新闻与撒播学院副教授贾煜在接受《中国青年报》采访时剖析指出 ， ，， ，，，，某些平台精准捕获晚年人对康健、陪同、怀旧的心理需求 ， ，， ，，，，定向推送相关内容 ， ，， ，，，，强化情绪依赖 。。 。。。当主播们在镜头前一口一个 " 爸爸 "" 妈妈 " 时 ， ，， ，，，，许多老人便在这种拟态亲情中失去了对抗力从而着迷 。。 。。。与此同时 ， ，， ，，，，带来的尚有钱包的危�；；；；� 。。 。。。从 9 块 9 的陷阱到 " 三无 " 产品：8 元一箱的苹果、5 元一包的猪蹄、3 元一包的大米 …… 部分晚年人以为自己在直播间捡到了大自制 ， ，， ，，，，直到 9.9 元买的电动剃须刀第一次用就漏了电 。。 。。。中国消耗者协会 2025 年宣布的《晚年消耗投诉情形剖析》指出 ， ，， ，，，，涉及晚年人的网络消耗投诉同比增添 32% ， ，， ，，，，其中 65% 与短视频和直播购物相关 。。 。。。部分短视频平台使用算法向晚年人推送离奇、夸诞的微短剧 ， ，， ，，，，并以极低价钱诱导寓目 ， ，， ，，，，甚至默认开启免密支付 ， ，， ，，，，随后自动播放并按集收费 。。 。。。从 " 刷视频赚钱 " 的使命陷阱 ， ，， ，，，，到 " 包治百病 " 的保健品 ， ，， ，，，，银发族正在成为网络消耗陷阱的主要目的群体 。。 。。。只管着迷与陷阱令人担心 ， ，， ，，，，但我们也看到 ， ，， ，，，，数字手艺正在为更多晚年人翻开另一扇窗 。。 。。。据河南省人民政府网报道 ， ，， ，，，，在开封 ， ，， ，，，，67 岁的赵桂菊举着手机在龙亭公园边走边拍 ， ，， ，，，，她运营的抖音账号拥有 600 多名粉丝 ， ，， ，，，，向网友展示着古都的春夏秋冬 。。 。。。陈献华退休后爱上了舞蹈 ， ，， ，，，，两年宣布了 200 多个舞蹈短视频 ， ，， ，，，，收获了 570 多名粉丝的点赞 。。 。。。北京师范大学新媒体撒播研究中心 2025 年宣布的《中晚年短视频使用研究报告》显示 ， ，， ，，，，凌驾 75% 的 55 岁至 83 岁中晚年网民有过短视频创作履历 。。 。。。他们从被动的信息吸收者 ， ，， ，，，，转变为自动的内容生产者 。。 。。。抖音数据显示 ， ，， ，，，，阻止 2025 年底 ， ，， ，，，，粉丝量凌驾 50 万的银发创作者已凌驾 3000 人 ， ，， ，，，，内容涵盖知识科普、美食制作、旅行分享等多个领域 ， ，， ，，，，这标记着晚年人群正从顺应数字生涯迈向构建数字生涯的新阶段 。。 。。。他们在数字空间掀起了一场 " 跨代同频 " 的情绪共振 。。 。。。" 说多了嫌我烦 ， ，， ，，，，不说又怕受骗 。。 。。。" 这成了许多子女的配合心声 。。 。。。面临怙恃的 " 网瘾 " ， ，， ，，，，纯粹的指责和没收手机往往适得其反 。。 。。。北京师范大学心理学部教授王大华指出 ， ，， ，，，，晚年人着迷手机 ， ，， ，，，，往往是心理退化、算法陷阱与社会支持缺乏三重因素交互影响的效果 。。 。。。那么在家庭层面 ， ，， ，，，，怎样帮老人与手机清静共处呢？？？ ？ ？？？？国家二级心理咨询师唐恩厚在接受《康健时报》采访时建议 ， ，， ，，，，可以实验以下要领：一是建设 " 数字节食 " 妄想：使用手机自带功效设定使用时长 ， ，， ，，，，遵照 " 每次使用不凌驾 20 分钟 ， ，， ，，，，看手机 20 分钟后向 20 英尺（约 6 米）外远眺 20 秒 " 的 " 三个 20" 原则 。。 。。。其次是资助老人筛选内容源：关闭不须要的推送 ， ，， ，，，，订阅几个权威信息源 ， ，， ，，，，如康健类官方账号、正规新闻媒体 。。 。。。最后是用书法、广场舞等真实的互动 ， ，， ，，，，填补被手机占用的空虚时光 。。 。。。那么平台又该怎样做？？？ ？ ？？？？30 万亿的市场不应该是收割老人的 " 韭菜田 " ， ，， ，，，，而应成为守护斜阳的 " 避风港 " 。。 。。。国务院生长研究中心研究员冯文猛建议 ， ，， ，，，，政府应制订规范 ， ，， ，，，，指导平台对晚年账号启动反成瘾机制 ， ，， ，，，，关闭 " 无限转动 " 功效 ， ，， ，，，，针对 60 岁以上用户的高额消耗建设冷静期或亲情账户二次确认的机制 。。 。。。事实上 ， ，， ，，，，工业和信息化部已推动 3092 家晚年人常用网站及 APP 完成适老化刷新 ， ，， ，，，，包括推出大字体、大图标、简化操作等 " 尊长模式 " 。。 。。。这些行动只是最先 。。 。。。1.6 亿银发网民正在数字浪潮中重新界说晚年 。。 。。。他们需要的不是一部酷寒的手机 ， ，， ，，，，而是透过这块屏幕 ， ，， ，，，，看到一个仍被需要、仍有温度、仍有尊严的天下 。。 。。。而我们能做的 ， ，， ，，，，不但仅是帮他们放下手机 ， ，， ，，，，更是帮他们在数字与现实之间 ， ，， ，，，，找到谁人最恬静的支点 。。 。。。事实 ， ，， ，，，，我们每小我私家 ， ，， ，，，，终将有老去的一天 。。 。。。